즈위프트(Zwift)는 실내 사이클링과 러닝을 위한 인터랙티브 트레이닝 플랫폼입니다. 스마트 트레이너나 러닝머신을 연결하면 가상 세계에서 전 세계 이용자들과 함께 라이딩하거나 달릴 수 있으며, 경로별 고도와 저항이 실시간으로 반영되어 실제 야외 운동과 유사한 경험을 제공합니다. 구조화된 트레이닝 플랜, 가상 레이스, 그룹 라이드 등 다양한 운동 모드를 지원하며, 운동 데이터를 Strava 등 외부 앱과 동기화할 수 있습니다. 월정액 구독 방식으로 운영되며, 날씨에 상관없이 체계적으로 트레이닝하고 싶은 사이클리스트와 러너에게 적합합니다.
Zwift는 미국 캘리포니아 롱비치에 본사를 둔 가상 사이클·러닝 플랫폼으로, 스마트 트레이너에 자전거를 연결하면 와하푸·파리·런던 같은 가상 코스를 다른 사용자와 함께 달릴 수 있다. 실제 경사도가 트레이너 저항으로 반영되고 그룹 라이드, 인터벌 워크아웃, 가상 레이스, ZRL(Zwift Racing League) 같은 정기 리그가 매주 열려 사실상 '실내 사이클의 메타 게임' 위치에 올랐다. 한국에서는 동호인 라이딩 그룹과 트라이애슬리트가 겨울철 훈련 도구로 적극 활용하며, 가민·와후·타크스 트레이너와 폭넓게 호환된다. 월 구독제이며 첫 25km는 무료 체험으로 제공되고, 윈도·맥·iOS·안드로이드 모두 지원한다. 헌정 라이드와 같은 자선 이벤트도 분기별로 열린다.
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