Woebot Health는 AI 기반 정신건강 관리 챗봇으로, 인지행동치료(CBT) 기법을 적용하여 사용자의 감정 상태를 추적하고 심리적 안정을 돕는 대화형 서비스입니다. 스탠퍼드 대학교 심리학 연구진이 설계에 참여했으며, FDA 승인 과정을 거치며 임상적 유효성을 입증하고 있습니다. 우울, 불안, 스트레스 등 일상적인 감정 문제에 대해 24시간 언제든 대화할 수 있으며, 기분 일기와 마음챙김 운동도 제공합니다. 기본 기능은 무료로 이용 가능합니다. 전문 상담을 받기 어렵거나 가벼운 심리 케어가 필요한 사용자, 정신건강에 관심 있는 일반인에게 접근성 높은 디지털 헬스케어 서비스입니다.
Woebot Health는 미국 샌프란시스코에 본사를 둔 디지털 정신건강 회사로, 임상심리학자 앨리슨 다시 박사가 2017년 설립했다. 대표 제품인 Woebot 챗봇은 인지행동치료 기법을 기반으로 사용자와 대화하며 우울과 불안 증상 자가관리를 돕도록 설계됐다. 일반 소비자용 앱과 별도로 보험사·의료기관과 연동되는 처방형 디지털 치료제 라인을 함께 운영한다는 점이 특징이며, 임상 연구 결과가 다수의 학술지에 실린 바 있다. 한국어 정식 지원은 아직 제한적이라 영어권 사용자가 주된 타깃이고, 개인정보 보호와 임상 안전성 검증 절차에 무게를 두는 회사로 알려져 있다. 정신과 진료를 대체하는 것이 아니라 보조 도구라는 점은 서비스 전반에서 명확히 안내된다.
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